Nutri5^® är en sojabaserad naturlig produkt som har visat sig mildra klimakteriebesvär, inklusive värmevallningar.
 
I tester av Nutri5^® uppgav 90 % av de medverkande att de märkte av en minskning av samtliga vanliga klimakteriesymptom, inklusive värmevallningar.
 
En värmevallning är en plötslig sensation av värme som snabbt sprider sig genom kroppen, vilket skapar svettningar och allmänt obehag.
 
Värmevallningar kan ha en negativ effekt på din livskvalitet, och det kan kännas pinsamt om det händer på jobbet eller när du är ute bland folk. Det ska inte underskattas hur det kan påverka ditt självförtroende och allmänna välbefinnande. Kvinnor upplever värmevallningar på olika sätt. Vissa har milda besvär någon gång ibland, medan andra får svåra vallningar flera gånger om dagen.
 
Orsaker
Den främsta orsaken till värmevallningar hos kvinnor i klimakteriet är en minskad halt av östrogen. En minskad östrogenhalt tros påverka hypotalamus, den del av hjärnan som kontrollerar aptit, könshormoner, sömn och kroppstemperatur. Exakt hur detta fungerar är dock inte fastställt.
 
Värmevallningar kan upplevas som

• En plötslig, intensiv värmesensation
• Rodnad i ansikte och nacke
• Svettningar
• Frossbrytningar (inträffar ofta efter en värmevallning)
• Sömnproblem orsakad av nattsvettningar

Enkla lösningar

• Planera din dag så att du inte behöver rusa omkring
• Ha isvatten eller annan kall dryck till hands
• Ta en kall dusch innan du går och lägger dig
• Använd bomullslakan
• Ha en ispåse nära kudden
• Överväg att skaffa luftkonditionering, tak- och golvfläktar, och en liten fläkt du kan bära med dig.

Förutom dessa enkla förändringar, försök att undvika dessa vanliga utlösare:

• Varma omgivningar
• Stress och oro
• Starkt kryddad mat och dryck
• Rökning
• Stora mängder koffein, alkohol och socker.

Förslagen ovan kan hjälpa till att minska värmevallningar, men de kommer inte åt roten av problemet - hormonbalansen.
 
Nuförtiden är experter i allmänhet överens om att det bästa sättet att mildra klimakteriebesvär är en förändrad livsstil i kombination med naturläkemedel.
 
Klicka här för mer information om Nutri5^®: den naturliga lösningen för en behagligare övergångsålder