Vad händer egentligen under klimakteriet?
Klimakteriet inträffar när de kvinnliga hormonerna östrogen och progesteron börjar minska i kroppen.
70 - 80 % av alla kvinnor upplever vissa emotionella och fysiska besvär, av varierande grad.
 
'Menopausen' är egentligen ett datum; nämligen dagen efter den sista mensen. Datumet bestäms retroaktivt, när mensen uteblivit i 12 månader. Tiden som leder upp till klimakteriet kallas perimenopaus - under den här tiden kan kvinnor uppleva klimakteriesymptom på grund av att hormonhalterna i kroppen börjar förändras.
 
I västvärlden är genomsnittsåldern för klimakteriet 51 år. De flesta kvinnor går in i perimenopausen mellan 45 och 55 års ålder, men det kan börja så tidigt som 35 och så sent som 60 år.
 
Biverkningar under klimakteriet
Klimakteriesymptom kan vara fysiska, sexuella och psykologiska
 
Fysiska klimakteriesymptom
Oregelbunden mens
Värmevallningar
Hjärtklappning
Huvudvärk
Värk
Utmattning
Sömnproblem
 
Sexuella klimakteriesymptom
Torra slemhinnor
Nedsatt sexlust
 

Psykologiska klimakteriesymptom 
Oro och ångest
Irritation och humörsvängningar
Koncentrationssvårigheter och minnesproblem
Nedstämdhet
 
Psykologiska besvär kan var direkt relaterade till förändrade hormonhalter. Besvären kan förvärras av stressfulla situationer som är vanliga omkring tiden för klimakteriet - till exempel samhällets negativa syn på åldrande, pensionering och barn som flyttar hemifrån.

Klicka här för mer information om klimakteriet